Giữ cho lá phổi khỏe mạnh là điều rất quan trọng, nhất là trong đại dịch COVID-19 và trong tình trạng ô nhiễm do khói bụi. Ăn những loại thực phẩm lành mạnh dưới đây là một trong những cách để tăng cường sức khỏe của phổi.
Cải thảo là một loại rau xanh, một thảo dược tốt cho sức khỏe. Cải thảo có nhiều tên gọi khác nhau, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Đồng thời, ứng dụng cải thảo vào một số bài thuốc mang lại hiệu quả chữa bệnh an toàn.
Chuẩn bị bữa sáng đủ chất và rót thêm “mật ngọt” vào tai trẻ, mẹ sẽ bất ngờ khi thấy con hào hứng xử lý bữa sáng nhanh như một cơn gió trước giờ học online.
Hội chứng buồng trứng đa nang nếu không được điều trị có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng đe dọa tính mạng như bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, đột quỵ, ung thư tử cung và ung thư nội mạc tử cung.
Trong thời điểm dịch bệnh COVID-19 vẫn đang diễn biến phức tạp, nhiều cha mẹ băn khoăn không biết có nên đưa con đến cơ sở y tế để tiêm phòng hay không?
WHO khuyến cáo mỗi người trưởng thành chỉ nên tiêu thụ dưới 5g muối/ngày. Tuy nhiên hiện nay, mỗi người trưởng thành tại Việt Nam tiêu thụ tới 9,4g muối/ngày, cao gần gấp 2 lần so với khuyến nghị.
Nếu bạn đang vội hoặc không có nhiều thời gian nấu nướng, những món ăn thừa của bữa tối hôm trước có thể trở thành cứu tinh. Tuy nhiên, bạn nên cẩn trọng trước khi ăn những thực phẩm đã để qua đêm.