http://suckhoevatreem.vn/an-trung-nhu-the-nao-tot-nhat-cho-suc-khoe-d451544/Trứng là loại thực phẩm quen thuộc, được nhiều người yêu thích. Nhưng bạn cần lưu ý số lượng trứng ăn mỗi ngày, cách chế biến.
1. Bạn nên ăn tối đa mấy quả trứng mỗi ngày?
2. Cách chế biến trứng giúp cơ thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng nhất?
3. Trứng luộc hay trứng rán chứa nhiều calo, chất béo hơn?